Bipedestadores o cómo ponerse de pie con ayuda

Ando buscando bipedestadores para empezar de vuelta a estar apoyada en las piernas. La posición fortalece los huesos al evitar la pérdida de calcio y consiguiente osteoporosis, además de disminuir en cierta medida los espasmos musculares mejorando nuestra postura.

Aquí van por ahora ideas en videos que dependiendo del nivel de la lesión, pueden servir o no.

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¡Llegó la silla!

Llegó la silla por fín!

Pienso ahora como pequeños actos pueden crecer, crecer y crecer y cambiar la vida de uno. Pasé muchos años sufriendo, porque se sufre cuando tu vida se transforma en un segundo y no sabés porqué, pero en mi corazón siempre conservé la esperanza y mi fe. Creo Dios, ni más ni menos despues del accidente y creo en el valor que tienen las pequeñas cosas.

Pasé noches enteras preguntando: “Dios mío, cuánto más debo sufrir, cuánto más debe doler? Dame señales de que algo muy bueno me espera”

Y ahora recuerdo esta frase que resume todo: “Nada conseguí de lo que pedí, pero obtuve más de lo que pensaba tener, y, casi a pesar de mí, mis oraciones mudas fueron atendidas” Seguir leyendo

Guía de Ejercicios por nivel de lesión medular

www.physiotherapyexercises.com

Este sitio web se compone fundamentalmente de ejercicios destinados a mejorar la fuerza, la flexibilidad, la función y la forma física. Se ha hecho hincapié en la prestación de los ejercicios que son independientes de los diferentes enfoques filosóficos para el tratamiento de las personas con afecciones neurológicas. Por esta razón, hay muy pocos ejercicios que impliquen la manipulación manual por fisioterapeutas.

¿Qué me permitirá hacer este sitio web ?

Te permitirá a la búsqueda de ejercicios apropiados para las personas con afecciones neurológicas. Se puede buscar el ejercicio de las diferentes categorías, incluyendo:

  • Condición
  • Tipo de ejercicio
  • Parte del cuerpo
  • Equipos disponibles
  • Ejercicios y nivel de dificultad
  • Edad
  • Orientación de la imagen

Cada ejercicio tiene una ilustración que acompaña y la fotografía. Además, cada ejercicio tiene instrucciones, objetivos y precauciones escritas en dos formatos – un caso para una persona con una afeccion neurológica y la apropiada para un fisioterapeuta. También permite seleccionar ejercicios específicos y luego compilar estos folletos en el ejercicio personalizado.

¿Cuáles son los objetivos de este sitio web?

El objetivo general de este sitio web es optimizar los resultados de los programas de rehabilitación de fisioterapia para personas con lesiones de la médula espinal y otros trastornos neurológicos.

1. Proporcionar un recurso educativo.
2. Archivar las ideas de tratamiento y estrategias de formación de los fisioterapeutas con experiencia. Este sitio web proporciona un medio por el cual las ideas de tratamiento y estrategias de formación elaborado por los fisioterapeutas con experiencia puede ser documentado para que otros puedan usar.
3. Proporcionar los fisioterapeutas con una forma sencilla de recopilar folletos de ejercicios personalizado y profesional para sus pacientes.

Recuperándome con todas las ganas.

Hola! les cuento que sigo de reposo en casa hasta la quincena de julio. La súper silla tiene baterías nuevas y le están haciendo un mantenimiento completo aprovechando que no la estoy usando todavía.

Esperan aún 2 meses más de uso de collar ortopédico. El martes toca consulta con el Dr. Reddy Simon para evaluar mi evolución. El Dr. Velázquez Blanco (mi amigo Mime) me monitorea desde la distancia y aguanta mis llamadas de socorro como un santo.

Estoy recuperando un poquito de movimiento en las manos, en especial la prensión que era nula en la mano izquerda antes de la cirugía. Gracias a la paciencia y al aguante de mi fisioterapeuta Alicia Romero vamos de a poco haciendo más cosas
y con todas las ganas.

Espero estar cada día mejor para volver pronto a trabajar y para rendir como debe ser mis exámenes finales en la universidad pues también son responsabilidades que no debo ni quiero descuidar.

Me cuesta leer y escribir mucho rato por la postura con el cuello todavía inmovilizado pero quería que supieran que cada vez que puedo entro a leerlos y que les agradezco con todo el corazón todas las expresiones de aliento y de ánimo que tienen para conmigo, así como las llamadas, las oraciones y la energía que recibo de ustedes.

Un abrazo grande 🙂