Respuesta sobre mi salud y equilibrio mental.

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Me preguntás cómo mantener el equilibrio y salud mental cuando mi cuerpo no responde a casi ninguna de mis “órdenes” y estoy acá pensando como responder.

Es más, creo que ya hablamos de esto una vez y me viene a la mente una de las tantas noches de internación que pasé, medio consciente y medio sedada, inmovilizada por la misma lesión, acostada mirando día y noche solo el techo y como vos, yo me hice muchas preguntas que tuvieron y no sus respuestas. ¿Quería ahora lo mismo que antes?

No, eso no era lo quería poque casi nada material mi físico me servía ya, así que ahí asumí lo estúpidamente que había desperdiciado mi vida los meses anteriores al accidente.

Las amistades reforzadas como nunca son las cosas positivas de esa época tan sin esperanza y llena de lágrimas pero cambié la óptica del mundo que me rodeaba cuando me di cuenta de que todo empieza por mí, así que debía asumir que el pasado ya era pasado y nunca lo iba a cambiar porque no es posible, punto.

Así que decidí vivir intensamente aunque al principio tuviera el alma hecha trizas, aprendí a escuchar al otro pero escuchar prestando genuino interés, a tener esperanza aunque no me la dieran y una de las lecciones más importantes es no andar quejándome de mi suerte.

Ahora creo que muchos entienden el valor de la salud física y mental, de la vida, de la amistad y el estar presente para el que necesita a veces dinero para medicamentos y tratamientos o sólo alguien en quien apoyarse anímicamente. Como yo hace más de 2 décadas.

Y para terminar sé si respondo bien a tu pregunta pero así fue,  cambiar de actitud, con soporte de amigos que me escuchaban y me tomaron de la mano que cambié de perspectiva y mi vida fue mucho más feliz y plena.

Hoy todos necesitamos lo mismo.

¡Me regalaron 9132 días y más!

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Es terrible pensar que nunca más tu rutina y tus hábitos serán los mismos, asumir necesitar de otra persona para continuar viviendo. Todo éste tiempo fue difícil pero no dejé de ser feliz porque en mi nuevo camino me hice más fuerte, conocí personas increíbles y lugares maravillosos en muchos países, incluso fui al otro lado del mundo.

Hoy se cumplen 9132 días de la última vez de muchísimas cosas cotidianas: me puse un bikini negro para la piscina, un vestidito azul con estampados de girasoles, sandalias negras y el cabello recogido en una cola. Ése domingo aunque tenía crisis personales muy dolorosas, lo viví con intensidad … hasta que el sol se ocultó y se llevó con él mi “normalidad”.

Claro que extraño o quisiera hacer cosas por mi misma, evidentemente mi autonomía personal es lo primero y aunque sea tonto, a veces solamente muero de ganas de andar en bicicleta.

Nunca más caminé pero sin proponérmelo, recorrí lugares qué ni siquiera soñé y así conocí a gente tan buena, cuánta belleza y solidaridad hay en éste mundo. Con las cosas horribles que nos hacemos a veces entre nosotros mismos y la forma en que destruimos nuestro entorno, tuve la suerte de que en mi transitar por la vida, por tantos lugares del mundo fui acompañada por la bondad y el amor.

No voy a filosofar ni hacer un balance a fondo sobre cómo el accidente y sus secuelas me cambiaron, de eso ya escribí mucho en otras publicaciones.

Sólo te voy a pedir que hagas éstas cosas por vos y por mí:

– No manejes borracho.

– Usá el cinturón de seguridad.

– Usá casco y chaleco si vas en moto.

– Disfruta lo bueno de lo cotidiano.

– Da las gracias porque vos y tus afectos están sanos.

¡Brindemos por éstos 25 años extras!

¡A seguir viviendo a tope!

https://adritrigo6.wordpress.com/video/

¡Hoy celebro!

Hoy celebro estar conciente.
Hoy celebro ser una sobreviviente
Hoy celebro mi niña interna llena de energía
Hoy celebro mis tristezas y alegrías.

Hoy celebro ser de cierta forma independiente
Hoy celebro ser amante de hermosos recuerdos, amiga de inolvidables momentos y encuentros…

Hoy celebro tener el trabajo que tengo
Hoy celebro tener la familia que tengo
Hoy celebro tener los amigos que tengo
Hoy celebro tener a las personas que amo
Hoy celebro por que estoy feliz

¡Hoy celebro por que si!

Cumpliendo 25 años

Isla Mauricio. Océano Índico

Para mucha gente es triste recordar un momento donde toda la vida da un giro para siempre. Es normal sentirse así, hacer el duelo por todo lo valioso que se pierde, en mi caso la independencia física total.

Además de aceptar que el día a día como lo conocía cambia 180° y hay que apartar la bicicleta y los patines para hacer lugar a una silla de ruedas.

Esta semana se cumplen 25 años de ése tipo de sucesos para mí pero en vez de mirar para atrás para lamentar todo, prefiero celebrar esta nueva oportunidad de vivir que se me dió.

Me verás muy cambiada físicamente, soy otra persona en realidad pero lo importante es que lo intangible no cambie para mal, por ejemplo el alma.

Aunque hayas dejado de venir, llamar o escribir yo te recuerdo y recordé todos éstos años en algún momento de muchas maneras. Buenas y no tanto, vamos, como fuiste conmigo.

Sé a su vez que la vida nos lleva por distintos rumbos en cierto punto, física, emocionalmente o de ambas formas en conjunto. No sé cómo fue lo nuestro.

Como sea o haya sido: Gracias por ser alguien en esta historia, hayas estado en muchos capítulos o en una pequeña línea del libro imaginario de mi vida.

Sos parte de éste rompecabezas que volvió a armarse el 18 de febrero de 1996. Un rompecabezas que se llama Adri.

Volveremos a vernos querido mar

Océano Pacífico, Valparaíso

Volveremos a vernos querido mar, allá por dónde la vida nos reúne cada tanto. No sé de qué color me vas a esperar: plomizo, azul, esmeralda, celeste, qué más da.


Retomaremos ésas conversaciones inconclusas, las que solamente vos, yo y Dios conocemos.

No te preocupes, Él se va conmigo como siempre a todas partes.
Vos y yo nunca estamos solos del todo, nos compartimos con otras personas. Portáte bien y ¡Hasta pronto!